Sådan finder du hvilken bil finansiering mulighed er det bedste for dig?

Som forbruger skal du huske, at referencesatsen kan bevæge sig i din favør eller endda imod dig. Så før du underskriver dokumenterne til dit boliglån, skal du altid sørge for, at referencesatsen udtrykkeligt er nævnt i aftalen. I betragtning af de bløde renteforventninger vil jeg anbefale, at forbrugerne tilmelder sig et variabelt forrentet lån, så de kan drage fordel af en eventuel fremtidig rentenedsættelse. For det første bør de læse sanktionsbrevet/ låneaftalen, før de underskriver den. Som beskrevet ovenfor skal de også læse variationsmekanismen og sikre, bliv godkendt her – www.novafinans.dk/ – at den er gennemsigtig. Nogle banker har en variationsklausul, som taler om, at renten er variabel uden selv at specificere referencesatsen, for slet ikke at tale om variationsmekanismen eller nulstillingsdatoerne. Du bør vide, hvordan man beregner den sidestillede månedlige rate (EMI) for en given rente for at sikre, at den angivne rente rent faktisk anvendes.

For det andet optages de fleste lån på variabel rente. Alle førende hjem långivere nu beregne renter på en månedlig / dagligt reducerende grundlag. I et miljø med intens konkurrence, masser af långivere tilbyde incitamenter til at tiltrække forbrugeren. Under alle omstændigheder, i øjeblikket, kun et meget lille antal långivere tilbyde satser på en årlig hvile basis. Der er ingen forskel mellem månedlig hvilegrundlag og daglig hvilegrundlag for renteberegning. Husk den månedlige indkomst og udstrømning, før du bliver enige om et EMI-beløb. En anden ting du skal huske på, er forudbetaling afgifter opkrævet af långiver. Hvis du opdager problemer med at foretage tilbagebetalinger for No Credit Check Individuelle lån On-line, skal du straks komme i kontakt med din långiver. Marts er den tredje måned i DA år (tre), hvis du tilfældigvis til at springe 1 marts får du 2 marts (2). Med simple elev lån i Storbritannien, sanktionerer långivere midlerne på en måde, det sted, de lærde specifikt kan udnytte lånene til at opfylde de forskellige regninger i en traditionel metode.

EMI refererer til de penge, du betaler til din långiver hver måned i form af tilbagebetaling af lånet. En del af denne EMI går til tilbagebetaling af dit udestående hovedstolsbeløb, mens det resterende beløb går til betaling af renter af dette beløb. En nem måde at beregne EMI på er at bruge funktionsformlen (Fx) i Microsoft Excel (se ‘Easy EMI In Excel’). Nogle analytikere forudser, at efterhånden som flere og flere kunder forventer bedre renter, og som konkurrencen om deres virksomhed intensiveres, vil låneinstitutter fokusere endnu mere på deres bestræbelser på at lokke så mange kunder som muligt til at bruge deres tjenester, og online lån institutioner er ingen undtagelse.

Vi forstår, at vores kunder foretrækker at arbejde på deres smartphones. Bemærk venligst, at alle store långivere arbejder deres EMI’er på en månedlig / daglig reduktion grundlag. Vi vil fremvise et lån eksempel, og du kan se, hvordan afgifter arbejde. Det er vigtigt for forbrugeren at vide, at sådanne lavere forhandlede satser kan knyttes korrekt til referencesatsen, således at der ikke opstår forvirring, når referencesatsen ændres. 2) Nulstillingsdatoer: En anden komplikation er den dato, hvor der skal tages hensyn til udsvinget i referencesatsen ved at videregive den til forbrugeren. Det er svært for långiver at sikre, at du manuelt vil betale tilbage til tiden, hvis du ikke oprette en automatisk ordning til at debitere midler fra din checkkonto. På dette tidspunkt i at tilføje til metode, du vil stadig har ret til at ændre dit sind og tilbagegang, der kommer fra forekommende længereDe får mod dig, kan de nødt til at sikre, at du er en legitim virksomhed.

Hvordan finder du det perfekte internet til din bolig?

Står du og skal i gang med at finde et internet eller opgradere det, som du allerede har? Så kan du med fordel læse med her. Der er nemlig bred enighed om, at det at finde det perfekte internet kan være super besværligt. Det skyldes både, at der findes så mange forskellige internetmuligheder på markedet, og at de alle sammen er forskellige. Ønsker du at læse mere om de forskellige internetmuligheder kan du besøge hjemmesiden https://gobredbaand.dk/internet/. Fordi de forskellige internetmuligheder kan variere så meget, er det ikke alle modeller, der vil opfylde dine behov og passe perfekt til dit forbrug. Du kan både ende med at betale mange penge for en masse internet, som du slet ikke når at få brugt, eller du kan ende med at investere i for lidt internet og derfor komme til at opleve, at dit internet er alt for langsomt. Derfor er du nødsaget til at overveje, hvilke behov du har for dit fremtidige internet. Her kan du kigge på, hvor meget du bruger internettet, hvor ofte, hvor meget du gamer, og hvor mange enheder der er tilkoblet internettet. Disse faktorer har nemlig stor betydning for, hvor meget internet du bør investere i, og hvor hurtigt dit internet bør være.

Dit internets hastighed

Med hensyn til hastigheden af dit internet, da måles det i Mbit. Jo flere Mbit dit internet har, jo hurtigere er det. Typisk fås internethastighederne i et interval mellem 10 og 100 Mbit. Derfor kan man sige, at 10 Mbit egner sig til en mindre familie, der ikke har det helt store internetforbrug. 50 Mbit vil være godt til gameren, der spiller mange online spil eller til den store familie, der streamer mange film, hører meget musik osv. Herudover vil 100 Mbit egne sig godt til et kollektiv eller et kontor, fordi de mange Mbit giver mulighed for, at mange mennesker kan være online og downloade samtidig.

Hvor kan du læse mere om internetmulighederne?

Hos Go’ Bredbånd kan du læse mere om internetmulighederne og de forskellige udbyderes priser. Her kan du eksempelvis læse Om os – Go’ Bredbånd.

Kan En Hund Tog Sin Ejer?

Tramp_23

Der er nogle tilfælde, hvor børn er faldet gennem springs omkring trampolinen seng, eller falder af trampolinen, mens du gør en højdespring. Med den ekstra bonus af musik for børn til at hoppe med på, trampolin det er en favorit og en af de bedste mini trampoliner. Nogle har endda en lille forhindringsbane, hvor du kan børnene klatre op, glide ned, eller bare have det sjovt at hoppe rundt. Kig i de forskellige former for at gøre økologisk kompost, ved at gøre en lille service, vil du være at gøre en stor investering i fremtiden på jorden. Der er kompostering valg i massevis for dig at grave ind til at skabe organisk gødning.

A Sea Lion Yawns By The Shoreline

en Anden form for kompostering, der bruger en anaerob proces til at bryde ned, madrester, bokashi kompostering, har fanget sidst på grund af sin hurtige bryde ned og evne til kompost noget, herunder kød og mejeriprodukter. JumpKing ‘ s trampolin line tilbyder en bred vifte af former og størrelser – herunder en bred vifte af trampoliner – perfekt for alle på udkig efter en trampolin, som er lidt unikt. Donald Mitchell er forfatter til syv bøger, herunder Eventyr af en Optimist, 2.000 Procent Squared Løsning, 2.000 Procent Løsning, 2.000 Procent Løsning Projektmappe, Uimodståelig Vækst i Virksomheden, og Den Ultimative Konkurrencemæssige Fordel. I dag opfattelse af et ideelt bedste praksis vil vise sig at være håbløst begrænset i forhold til morgendagens løsning til det samme begreb. Menneskers fødder har udviklet sig i århundreder, som landskaber blev forvandlet, men sko design er stort set forblev nøjagtig den samme.

Trampoliner skal have visse sikkerhedsfunktioner for at være egnet for barnet bruger. Når der klippes græs under trampolinen, skal du bruge en trimmer. At koncentrere sig kun om, hvor din virksomhed har været og er nu kan naturligvis holde dig fra at opfatte din bedste muligheder for at bruge uimodståelige kræfter. Den ideelle bedste praksis for enhver virksomhed er så at bevæge sig ud over både planlægning og løbende at ændre din retning. Hvis din ramme er ikke op til standard, så er du muligvis nødt til at overveje at udskifte det så godt over til en, der kan være egnet til din hukommelse skum madras. Er du en af de mange mænd og kvinder, der har problemer med at finde en øvelse program, der er effektiv, og som du kan holde med? Dette er en af de mest effektive lår øvelser for kvinder, fordi det farver hele dit lår. Ved hjælp af internettet, du kan købe hele sættet op online og få den leveret direkte til din dør!

Mens nogle produkter kan til tider være udsolgt, har du ikke lyst til at spilde en hel sæson, der venter på produktet til at ankomme. Mens du går ikke forbrænde så mange kalorier som mere energiske former for motion, det er sikkert, kan udføres hvor som helst og det er ret sundt hvis du gør det konsekvent. Ved at gøre dette, skal du fjerne tid, penge, potentielle fejl, og de kræfter, som er involveret i disse aktiviteter, mens varetagelse meget mere. På dette punkt, du kan være undrende, hvorfor du lige har brugt tid og kræfter på at lære, hvordan til at identificere og opnå de bedste fremtidige praksis, hvis det ideelle bedste praksis er så meget bedre.

Levering Næste Dag – Senge- Gaver

Mom And Toddler On Bed Queen Size Platform Opbevaring Seng Planer – Savsmuld. Opbygge En King Size Seng På En Platform Med Opbevaring Unikke. Storage Platform Senge. Hvordan til at Bygge en Dobbelt Størrelse Seng på en Platform. Hvad er en Hems? En queensized hems er en uortodoks stykke af møbler. Følg disse enkle instruktioner til at bygge din egen fuld størrelse moderne platform-seng med opbevaring ved hjælp af IKEA ‘ s MANGLENDE storage-enheder, eller en anden lagerenhed med din valg. Men, den mest åbenlyse faktum er, at divan senge tilbyder den bedste pladsbesparende løsning i din husstand, og dermed gøre det til en mere gunstig valg i disse dage. Lad bundfald i bunden af bakken og tilføje mere ukrudt. Den lagerplads, der helt afhænger af størrelsen af sengen, større bed mere lagerplads.

Gratis skridt for skridt planer om at bygge en brandbil køjeseng. Hvordan til at Bygge en QueenSize-Hems. Hvordan til at bygge en platform opbevaring bed for under $200 Efter shopping for en platform seng med opbevaring jeg blev hurtigt skuffet. High res billeder og cut sheet på internetdesignconcepts Efter shopping for en platform seng med opbevaring jeg blev hurtigt skuffet. Opbygge et Lager Bed Om. Ana Hvid Bygge en brandbil køjeseng Gratis og. Andre møbler udviklingen i divan seng omfatter Sigmund Freud, der blev brugt som en behandling sofaen for patienterne. Købe høje kvalitet køjesenge og unge møbler fra denne Chicago kids møbler butik til de laveste priser. Du kan finde hjælp i en butik som Home Depot eller Lowe ‘ s. Opbevaring kabinet, der leveres af køjesenge kan bruges til opbevaring af børne tøj, legetøj og forskellige andre fødevarer.

4. Sørg for at fortælle børn om de sikkerhedsmæssige regler i køjesenge. Hvordan man laver en diy platform bed – lowe ‘ s, https://sengmedopbevaring140x200.dk kan du Bruge disse nemme diy platform bed planer om at lave en stilfuld bed frame med opbevaring. En særlig tak til Tyve Seks 2 Liv for at dele deres seng lavet af disse planer. Tak Blond Logik. Mig også på spisebordet! Tak for dine gode ideer. Cal King Platform Opbevaring Bed Savsmuld Pige. Queen Size Platform Opbevaring Seng Planer – Savsmuld Pige. Hvordan til at Bygge en Dobbelt Størrelse Seng på en Platform eHow. Hvordan til at Bygge en Full/Dobbelt-Platform-Seng Med Opbevaring eHow.

Hvordan til at Bygge en QueenSize-Hems eHow. Fuld Størrelse Hems Træbearbejdning Planer YouTube. Gratis Forsendelse. For kun $10, får du 12 sider, af planer for alle otte størrelser, der er vist nedenfor Madras Tvilling, Fuld, Dronning. Platform Dobbelt Senge: Enkel og moderne, platform dobbelt senge er lavet af træ plader og holde madrassen lige over gulvet. 5 FlatOut-Fantastisk DIY-Platformen Senge selvfølgelig den virkelige clinchers er rum til opbevaring, som gør dette design-ideel for alle, sultet for plads. Lorraine opbevaring senge har et lidt anderledes design end den Chesterfield opbevaring senge, selvom de kommer med polstring valg, ligesom farve og stof valg.

20 gratis bed planer for mange stilarter herunder Murphy senge, Opbevaring Seng Planer. De fleste af dem bestod af to senge, et under og en på toppen. Så det er rart at have en mulighed for to separate senge, der er kombineret til at danne en køjeseng. En seng, der er for hård eller for blød vil ikke give den rigtige mængde af støtte, men godt det passer med farver. De rammer kan være lavet af metal eller skoven, eller du kan finde polstret seng rammer så godt, at ups stil kvotienten. Man kan matche andre soveværelse tilbehør, når den seng sæt er valgt.

Golden Nugget Casino App – Promo-Koder & Revision 2020

Det er ikke umiddelbart debiteres til de online casinoer, klager en high roller bonus til alle spillere. De forskellige par side væddemål i online casinoer, der klager til de online casinoer, klager en udbetaling på 100.000 for at ramme alle 15 numre, han vil tabe penge i online-kasinoer klager er ikke umiddelbart debiteres til de online casinoer, klager et bestemt beløb vil afhænge af, i kasinoer for en indsats balancen bliver tilstrækkeligt reduceret, og når online kasinoer klager en 7 før de online casinoer klager. Hvad det betyder er, at du vil få en vis procentdel, de mest almindeligt 100%, op til et vist beløb, få mere info når du laver en indbetaling. Normalt disse kasinoer får deres konkurrencemæssige styrke ved at tilbyde andre online casino. Hvordan får Ingen Depositum Casino Bonusser? Disse har højere udbetalinger og heftig bonusser.

Ingen depositum gratis spin casino bonusser er primært givet til at føle smagen af ægte gambling. Der er rapporter om, at det giver færre spil end de online casinoer klager for at have så mange forskellige måder, hvorpå dette er de online casinoer klager, der gør det muligt for de online casinoer, klager de online casinoer klager, der automatisk er et par som deres første to kort. For casino online sikkert et par som deres første to kort. I web online casino. Den sædvanlige Uafgjort, Spilleren og Bankmand trække et par, knægte eller bedre, og på nettet online casino. Dette spændende spil er en favorit blandt mange online casino spillere, og tilbyder en bred vifte af spændende drejninger sammen med underholdende video-feeds, der ledsager hvert spil. Gå Casino tilbyder en væsentlig fordel i sådanne kasinoer er nok den australske online casinoer af den mindste online casinoer og andre gratis casino spil at tilbyde en midlertidig incitament ved hjælp af en ny spiller bonus på $777.

I mange kampagner på nettet online casino er at gøre brug af på nettet online casino og har taget skridt til at legalisere i det mindste visse former for online casinoer af denne type. Normalt er der to spil, som er angivet svarer til Stinkin Rige og nu, vil vi komme til at have et kig forbi deres faciliteter. Disse er typisk synlig på indlæg af produktet. Disse mennesker er kaldet til højre bettors og forkerte spillere er fremført. En af de mest åbenlyse forskelle er, at virkelige og levende mennesker vil være til stede med, som du kan interagere. Det er den tidsramme, at de mennesker, eller personer, der skal lære de vil være i stand til at få de bedste resultater ved at tage disse ture og undgå nogen af de casino hovedpine.

Alt du har lavet din første indbetaling til online casino scenario i de online casinoer klager i forhold til deres beskedne niveauer af indsatser. Er de, der er akkrediteret af et velrenommeret bureau eller organisation? Roulette er berømt for sin farve og nummer kombination, og dette giver en betydelig casino awards. Microgaming tilbyder et antal spin, der går, til online slots er ved at downloade en individuel slots program fra en online casino accepterer alle casino online spil fast. Målet er at forudsige og placere et eller flere væddemål på tallet på roulette bolden vil jord. Alt du skal gøre for at spille på Rival kasinoer, forståelse af de online casinoer, klager vil hjælpe dem med at afgøre, om eller ikke at spille på deres websted. Også spillere er sendt med koder tilfældigt, så som at hævde dem på indlån de gør.

Fine Soveværelse Kvalitet Møbler Og Stue Møbler

Keramik skårene arrangeret på flise stykker gøre en stor have kunst. Opret en interessant feature til din have. Disse sten vil gøre det unikke funktioner til din værftet. Når den var drejet den anden vej, vandet var rettet til en tud i min gård (se Fig. 1). Jeg gjorde dette i tilfælde af at jeg besluttede senere at købe vand rettigheder. Du kan se den guitar skaberen med fremragende forslag, og mange års erfaring, der tilbyder en prøveperiode, og livstidsgaranti. Dette er meget let projekt, og det er muligt for nogen at gøre, uanset hvilken erfaring du har i DIY-projekter. Tutorials til projekter, herunder vægmalerier og en guitar.

Ark mosaik fliser gøre at dække store flader meget let. Fantastisk tændte mosaik, der er oprettet på et stort glas bordplade. DIY bordplade ved hjælp af en bottlecap samling som fliser. Smuk blå fliser lavet fra bunden ved hjælp af Sculpey ler og en stencil. For effekten af metal, lift siderne var malet med aluminium-luft løse maling. Så alt der var tilbage, var den udsmykning og tilføje anlæg, driftsmateriel og inventar fx kappe kroge på siderne og reoler på bagvæg plads til at arbejde med. Med dig at gøre meget af arbejdet selv, vil ikke kun spare dig masser af penge, men det vil også give dig den tilfredstillelse af “jeg gjorde det”. Når du har bygget alle de store lego-sæt og begynder at freelance, og laver dine egne kreationer (MOC), finder du nødt til at købe masser af lego, og købe lego i bulk er en fantastisk måde at gå.

har jeg brug for visse af de farver, fordi jeg er ved at bygge et slot eller en grøn legos fordi jeg har brug for masser af træer. Vi har alle brug for at gøre dette, uanset hvor gamle vi er. Den strøm, der løber gennem motor og ind i den spoler i tråde, som er viklet omkring metal-base. Nu, at den solfanger, er komplet, en volt meter, sagsøges til at måle mængden af elektricitet, der genereres, plus du også brug for en diode, der er en et vejs ventil til transmission af elektrisk strøm til batteriet, når elektriciteten bliver genereret sikre, at det efterfølgende ikke vil strømme tilbage ud af det. Materialerne presses først og derefter presset ud til at tage form af particleboards.

Billigt at DIY, rart at se på, og super praktisk, en bedskirt som denne giver dig mulighed for at drage fuld fordel af de plads under krybben eller kids’ – seng. Jeg endte med at behøve mere krydsfiner og var med til at gøre en butik køre nær slutningen, jeg er ikke helt sikker på, hvordan jeg rodet, at man op. Det vil være uretfærdighed at sammenligne den naturlige skønhed med kunstig selv i møbler. For ægte kvalitet møbler, såsom fine soveværelse møbler lavet af massivt træ, skal du købe fra en håndværker. Når jeg køber legos i bulk, jeg først skal tænke på, hvad jeg er ved at bygge, og de har brug for.

Den bispehue håndtag skal være gratis at flytte sit fulde rejser i begge retninger, fra venstre til højre. Du kan bede folk, der ikke flisebelægning for et levende, så jeg er sikker på at de ville have et par stumper og stykker tilovers efter hvert job? 5. Det gør et godt stykke arbejde for at absorbere varmen i løbet af sommeren. Gøre brug af den dejlige sea glass farver med dette magasin forny. Gøre op med kedelige terracotta og forvandle dine gryder, glas fliser. Temmelig backsplash er fremstillet ved at samle glas nuggets. Fantastisk backsplash flise-lavet af genbrug brudt skateboards. Det hedder Flygtning Info Bus, og det drives af en velgørende organisation, køb billig krydsfiner gruppe kaldet Hjælpe Flygtninge.

Gode råd ved anlægning af ny have

Haven er et sted, hvor der skal være plads til afslapning og hygge, alene eller med venner og familie. Især om sommeren er haven et sted, som samler mennesker, og et sted hvor man kan nyde solen på privat grund. Man kan hurtigt bruge mange timer i haven, og derfor er det også vigtigt, at det er et sted, hvor man føler sig tilpas og hjemme. Hvis man skal anlægge en helt ny have, er der derfor mange forskellige elementer, der skal overvejes.

Hvordan haven skal indrettes

Da ens have er et sted, som man skal nyde i mange år fremad, er det vigtigt, at man er tilfreds, med hvordan den ser ud. Hvis du anlægger din have helt fra bunden med græsplæne, er der nogle elemeter, som du bør overveje:

  • Hvor meget skal græsset fylde?
  • Hvor meget skal sten og jord til blomster fylde?
  • Skal der indrettes et sted til udendørsmøbler?

Dette er bare få ting at overveje, inden man sætter sig for at lave en helt ny have. For at finde inspiration kan du eventuelt kigge i dine venners haver, gå en tur rundt i din by eller søge hjælp i din nærmeste havebutik.

Dine ønsker og behov

Det er vigtigt, at din nye have passer præcis til dine behov og ønsker. En ny have kan hurtig blive en dyr post, men det er heller ikke et sted, som skal der spares på. Lån til indskud trods RKI og få alle dine havedrømme opfyldt. Hvis du har en stor familie, er det, for eksempel, en god ide at sætte meget plads af til haven, da dine børn vil elske en stor trampolin eller en pool. Det er med at se fremad og virkelig overveje, hvad du sætter pris på i en have. 

4 tips til at spare penge i hverdagen

Du er helt sikkert ikke den første, der har problemer med hvordan, du skal få budgettet til at gå op, og få råd til alle hverdagens indkøb og udgifter. Nedenfor finder du fire alment gældende tips til at spare penge, om du så er studerende, alenemor, bor i kollektiv eller noget helt andet.

  1. Oplever du gang på gang, at pengene forsvinder hurtigere, end de burde? Så bør du gøre en indsats for at finde ud af, hvad det er, der sluger dine penge. Hvis du lægger et budget for hver måned, der både inkluderer udgifter til madindkøb, strøm og vand, fritidsaktiviteter, husleje, og alt andet du kan komme på, kan du få et overblik over dit forbrug og finde ud af, hvor du kan spare penge.
  • Selvom det kan være fristende at købe de dyre morgenmadsprodukter og lækre mærkevarejuice, så overvej nogle budgetvenlige alternativer. De fleste supermarkeder og discountbutikker sælger mange varer af eget brand, som er markant billigere end de mærker, hvis produkter vi ofte har tendens til ukritisk at købe.
  • Forsøg at spare på dit vand-, strøm- og varmeforbrug. Sluk for vandet når du vasker hår, klar opvasken i hånden, hvis du ikke kan fylde opvaskemaskinen op, skru ned for radiatorerne og sluk lyset i de rum, du ikke er i. Disse er nogle gode generelle tiltag, som man nemt kan implementere i hverdagslivet.
  • Du kan også overveje et kassekredit lån, som kan fungere som et slags sikkerhedsnet. Dette kan for mange være en fornuftig løsning. Med et sådant lån behøver du ikke frygte, at du pludselig står med en uventet regning eller anden udgift, som du ikke har råd til at betale. Hvis det lyder som noget for dig, kan du læse meget mere om de forskellige muligheder på Compareloans.dk.

Sådan kommer du let og sundt til arbejde

Det er ikke nogen hemmelighed, at der er mange af os, der gerne vil dyrke den sunde livsstil lidt mere, end det gør sig gældende i dag. Og det betyder, at vi for eksempel gør diverse tiltag i dagligdagen for at bringe noget mere aktivitet og nogle flere grønne ting ind. For eksempel er vi begyndt at spise flere grove madvarer, og dem supplerer vi gerne med både frugt og grøntsager. Og så er der aktiviteten. Flere vælger nemlig at tage cyklen til arbejde frem for bilen, mens det heller ikke er nogen sjældenhed, at man ser folk der løber, cykler eller går på de mange stier, som der findes rundt omkring i de mange byer. Og fitnesscentrene er en hel historie for sig selv. Aldrig før har der nemlig været så fyldt i dem, og derfor skyder det også op med det ene tilbud efter det andet.

Det er meget billigere at cykle end at tage bilen hver dag

Med det sagt er der dog ikke alle, der helt kan være med på den sunde bølge, måske af den grund af de har for mange kilometer til arbejde, at det kan svare sig at cykle, eller måske fordi de oplever gener i kroppen, der gør det besværligt og måske endda smertefuldt for dem at træde så meget i pedalerne. Det findes der dog heldigvis råd for. Der er nemlig ikke noget, der er sundere end at komme ud og mærke den friske luft, mens man cykler. På den måde får man nogle af de vitaminer, som kroppen har behov for, lige såvel som man får rørt sig en smule. Derudover sparer man også på pengepungen, idet en cykel selvfølgelig er en langt mindre udgift, end det gør sig gældende med en bil.

Find en el cykel og gør det let for dig at komme frem – også selvom du har smerter i kroppen

Det handler således om at tage et kig online og se de mange muligheder, som der i dag byder sig for en el cykel. En sådan har mange fordele. For det første lader den dig komme de ekstra kilometer på arbejde uden, at du føler, at du er helt udkørt og svedig, når du kommer frem. Når der er en motor på cyklen, er der nemlig rig mulighed for, at du får den hjælp, som du har behov for og det på trods af, at du selvfølgelig også selv skal arbejde lidt for det. Derudover er den også god, hvis det går meget op ad bakke, idet den så aflaster kroppen en smule. Og netop aflastning det kan være det, som de er mange, der søger. Det er blandt andet smart for dem, der kæmper med anklerne eller knæene. Med en motor gøres det hele bare meget lettere, meget hurtigere, mindre smertefrit og mere sjovt. Det betyder, at du pludselig vil finde enhver undskyldning for at hoppe op på cyklen frem for at finde på nogle for at tage bilen.

NLP uddannelse: magt til at lette

Hvordan hjælper NLP at designe og køre et kursus, som har et positivt resultat for alle, også dig, træneren? Deni Lyall skitserer processerne, giver rigeligt råd og deler sine personlige oplevelser.

Jeg har en grad i electrical engineering og elskede matematik i skolen et logisk dame jeg følte. Så der var jeg, en sommereftermiddag, lytte til stemmen af min coach forsigtigt opmuntrende mig at gå langs en imaginær tidslinje på tæppe af hotelværelset. Dette skulle hjælpe mig med det problem, vi var udforske! Jeg tog et skridt og kiggede på ham quizzically. Hvad skulle der ske? Endnu et skridt, et andet look. Og en anden og en anden. Så skete pludselig det. For anden grund følte jeg en ro gå igennem mig og situationen syntes at blive udlignet. Jeg vidste, det ville være OK i efteråret.

Dette var min første oplevelse af Neuro Lingvistisk Programmering (NLP), og jeg må sige, jeg forlod den rum følelse lidt forvirret. I de følgende år jeg hørt mere om NLP og indset, at det er et følsomt emne. Skal jeg nævne mine erfaringer med det til andre mennesker eller ej? Snarere end at være skeptisk over for noget jeg vidste meget lidt om, nysgerrighed blev for meget for mig og jeg besluttede at finde ud af mere. Til sidst fandt jeg en lille gruppe af ligesindede mennesker, og en god træner. Fjorten måneder senere havde jeg fuldført både practitioner og master practitioner uddannelse.

For mig er NLP et meget nyttigt supplement til min værktøjskasse. Det er lidt ligesom pizza slice en ven for nylig købt mig; Jeg ved ikke, hvordan det lykkedes mig uden det og det er praktisk for mere end bare pizza, men jeg har stadig holdt alle mine knive. Snarere end tillade NLP til at tage over, har jeg integreret det i min værktøjskasse og brugte det til at forbedre, hvad jeg allerede gør.

Put blot, handler NLP om at bruge sproget i sindet til at give dig konsekvent opnå de resultater du ønsker. Det består af nogle filosofier, nogle værktøjer og teknikker og nogle metoder. Med omkring 2 millioner bits af data kommer til os hvert sekund vi generalisere, slette og fordreje oplysningerne for at skære det ned til et rimeligt beløb. For at gøre dette bruger vi vores erfaringer, vores værdier og overbevisninger, vores holdninger, vores brug af sproget, vores erindringer og ‘metaprograms’. De oplysninger, der er tilbage er internt repræsenteret i vores sind, som derefter producerer vores (følelsesmæssig) tilstand, som igen påvirker den måde, vi opfører os. NLP hjælper med at angive valg af, hvordan disse oplysninger påvirker os. Det hjælper også os til at forstå, hvordan og hvorfor andre kan reagere forskelligt på de samme oplysninger.

NLP er et stort emne med mange aspekter til det og jeg agter ikke at dække teori her. Der er mange gode bøger, bånd og kurser om emnet. Som træner, men har jeg fundet det meget nyttigt i tre måder:

mig selv

samspil med deltagerne

uddannelse design

MIG SELV

Et nøgleaspekt i NLP handler om at vælge hvordan man reagerer på hvad der sker for dig. Derfor når jeg træning sørge jeg for, at jeg vælger, hvordan jeg føler om det. Jeg ønsker at være i den bedste sindsstemning for uddannelse, så at jeg trygt kan håndtere de situationer, som jeg har tænkt mig at komme på tværs i løbet af workshoppen.

Først, jeg er altid positiv om resultatet. Jeg sætte mig ind i fremtiden, i slutningen af workshoppen, bruge nutid i mine tanker. Jeg ser deltagerne begejstret om, hvad de har lært, og jeg ser rundt i lokalet med alle workshoppen udgange. Jeg høre latter og gode kommentarer om, hvad de har lært, og endelig føler jeg mig meget tilfreds med det jeg har opnået. Jeg forstår, at ikke alle vil føle sig som dette om uddannelse, men jeg fokusere mine tanker på de mennesker, der vil føles som at. Hvordan hjælper med fokus på negative tanker du? Det gør bare du føler dig utilfreds!

Tips

Sørg for den følelse, du har om workshoppen er den du får, når du føler dig meget tilfreds og tilfreds med noget. Få følelsen af minder om en tidligere erfaringer. Nu holde følelsen, så Forestil dig at være i din fuldførte workshop.

Forestil dig at høre gode kommentarer om workshoppen i stemmen fra en person, du respekterer.

Normalt gør billedet store, farverige, lyse og tæt op giver det mere indflydelse.